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Home » Mittagstische » Mittagstisch München
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Mittagstisch München


München gilt als wohlhabende Traumstadt. Doch hohe Mieten und steigende Kosten erdrücken viele Familien. Ausgerechnet hier leben 14,8 % der Kinder von Transferleistungen. Für ihre Eltern wird die tägliche Verpflegung in der Schule zum finanziellen Fiasko.

Genau hier greifen wir an der Ittinger Grundschule im Hasenbergl ein.

Kinderarmut in München

Projekt an der Ittinger Grundschule

Unser Engagement für Schulkinder

3 €

spenden und Kindern eine warme Mahlzeit schenken

2012

Bereits seit 2012 gibt es den Mittagstisch in München

70

Kinder werden täglich in 2 Schichten mit einer warmen Mahlzeit versorgt

Spende für dieses Projekt.

freie Spende

Überblick

zum Münchner Mittagstisch im Hasenbergl

Mangelernährung ist für viele Alltag

Traurig, aber wahr! Für viele Kinder in München, die von Armut betroffen sind, ist selbst eine einzige warme Mahlzeit am Tag keine Selbstverständlichkeit. Im Gegensatz zu den anderen gehen sie morgens hungrig in die Schule – und wenn sie nachmittags heimkommen, ist niemand zu Hause, der ihnen Mittagessen zubereitet und für sie da ist.

Spenden

Spende eine warme Mahlzeit

Ein Mittagessen an einer Münchner Grundschule kostet in etwa 3,40 EUR. Was für viele von uns nach wenig klingt, ist für Familien mit kleinem Budget ein unüberwindbares Problem. Zusammen können wir viel bewegen:
Bitte hilf mit – mit einer Spende von 15 Euro versorgst du bei uns ein Kind 5 × mit einer warmen Mahlzeit.

Spenden

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35 Jahre Kinderhilfe

Mehr erfahren
Wer hungrig in die Schule geht, hat keine Energie zum Lernen

Hilfe für hungrige Kinder

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Kinderarmut 2026

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Unser Mittagstisch für Kinder in München

Wenn der Magen schmerzt, streikt das Gehirn. Wer hungert, schaltet im Unterricht ab und verliert den Anschluss. Der Mittagstisch im Hasenbergl fängt diese Kinder auf, bevor Hunger und Frust ihre Zukunft zerstören.

Kindern helfen in München

Eltern-Initiative Hasenwichtl

Unser Mittagstisch in München bietet weit mehr als ein warmes Essen. Erfahrene Betreuerinnen kümmern sich um die Kinder, helfen bei den Hausaufgaben und geben ihnen Halt im Alltag. Damit bis zu 70 Kinder jeden Tag ein gesundes Mittagessen bekommen, läuft alles in zwei gut organisierten Schichten.

Spenden
Ernährungsbildung Kochklub

Große Nachfrage bei wenig Budget

Im Hasenbergl fehlen noch immer Plätze für eine verlässliche Betreuung mit warmem Essen, Lernen und Spielen. Das möchten wir ändern, doch dafür brauchen wir deine Unterstützung! Hilf jetzt mit: Schon 15 Euro finanzieren fünf warme Mahlzeiten für ein Kind.

Spenden

Mahlzeiten beflügeln den Kopf

Hunger darf keine Zukunft entscheiden. Unser Mittagstisch schenkt Kindern warme Mahlzeiten, Gemeinschaft und neue Perspektiven.
So helfen wir ihnen, den Kreislauf der Armut zu durchbrechen und gesund groß zu werden.

Spenden
Schulkind sitzt mit einer warmen Mahlzeit beim Kinderhilfsprojekt Mittagstisch in München Hasenbergl

60 € spenden

um einem Kind einen ganzen Monat warmes Mittagessen zu ermöglichen.

jetzt spenden

Impressionen vom Mittagstisch – Galerie

  • Mädchen isst konzentriert eine warme Suppe beim Mittagstisch der Deutschen Lebensbrücke.
    Neue Energie für den Tag
  • Vier Mädchen stehen eng beieinander und lächeln im Mittagstisch der Deutschen Lebensbrücke.
    Wie eine große Familie: so familiär und friedlich geht es tatsächlich zu. Die Kinder lernen hier, sich gegenseitig zu respektieren.
  • Junge freut sich über das Mittagessen beim Mittagstisch der Deutschen Lebensbrücke.
    Unser Mittagstisch in München
  • Drei Kinder lächeln gemeinsam beim Mittagstisch der Deutschen Lebensbrücke in München-Hasenbergl.
    Zusammen essen und lachen
  • Mädchen malt konzentriert während der Betreuung beim Mittagstisch der Deutschen Lebensbrücke.
    Kinderarmut ist nicht unbedingt von außen sichtbar. Und es ist unglaublich, wie viele Kinder gerne am Mittagstisch München teilnehmen möchten.
  • Kinder essen gemeinsam beim Mittagstisch der Deutschen Lebensbrücke in München-Hasenbergl.
    Der Andrang ist groß, insgesamt können wir 70 Schüler mit Essen und Trinken versorgen. Der Bedarf an Plätzen in unserem Mittagstisch ist jedoch weit größer…

Warum ein warmes Essen wichtig ist

Essen unterstützt die Entwicklung

Kinder benötigen jeden Tag ausreichend Energie und wichtige Nährstoffe, um sich gesund zu entwickeln. Ein ausgewogener Mittagstisch fördert Konzentration, Aufmerksamkeit und Lernfähigkeit. Wer regelmäßig gesund isst, kann dem Unterricht besser folgen und neue Inhalte leichter aufnehmen.

Geringeres Stresslevel dank Essen in Gemeinschaft

Zusammen schmeckt es einfach besser! Wenn Kinder zusammen essen, erleben sie Gemeinschaft, tauschen sich aus und fühlen sich angenommen. Ein gemeinsames Mittagessen stärkt das Miteinander, schafft feste Rituale und gibt Kindern Sicherheit – besonders dann, wenn sie zu Hause oft allein oder unregelmäßig essen.

Mittagessen als Anker im Schulalltag

Ein gesundes Schulmittagessen liefert Kindern die Energie, die sie brauchen, um zu lernen, zu spielen und zu wachsen. Frisches Gemüse, Obst, Vollkornprodukte und eine ausgewogene Mahlzeit machen satt und fördern die Konzentration. Gleichzeitig wird das gemeinsame Essen zu einem festen Anker im Schulalltag.

15 Euro für eine ganze Woche

Ein gesundes Mittagessen kostet oft weniger, als viele denken – und macht für ein Kind einen großen Unterschied. Für Familien mit wenig Geld wird selbst diese tägliche Mahlzeit jedoch schnell zur Belastung. Schon mit einer Spende von 15 € erhalten die Kinder ein ausgewogenes Essen und die Chance, gestärkt durch den Tag zu gehen.


Kindern helfen in München

Mit 30€

schenkst du einem Kind über 2 Wochen lang jeden Tag ein gesundes Mittagessen.

spenden & helfen

Wie frische Mahlzeiten junge Köpfe beflügeln

Lara, 6 Jahre

Beim Mittagstisch gibt es richtig gutes Essen! Am liebsten mag ich die Nudeln mit Gemüse und roter Soße.

Viktor, 7 Jahre

Am besten gefällt mir, dass wir alle zusammen Hausaufgaben machen können. Und wenn ich Hilfe brauche, helfen mir die Betreuer.

Tina, 7 Jahre

Ich hatte nach der Schule immer so einen Hunger, dass mir schwindelig war. Bei den Hausaufgaben habe ich nur an Essen gedacht.
Jetzt bin ich nachmittags satt.

Entdecke weitere Mittagstische gegen Kinderarmut in Deutschland

Berlin

Zum Projekt

Hamburg

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Gegen Kinderarmut

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Gemeinsam für Kinder in München

Bitte unterstütze unser Projekt für Kinder in Armut mit deiner Spende!

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Kinderhilfe Deutsche Lebensbrücke

Kinderhilfe Deutsche Lebensbrücke: Für kranke Kinder & gegen Kinderarmut. Seit 1989 in Deutschland und weltweit.

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